Basics: Die Chakras – Manipura/Nabelchakra
11 Dezember 2024 | 19:30 - 21:00
€15
Liebe YogiNis,
beim dritten Abend dieser Siebenerreihe befassen wir uns mit Manipura Chakra, dem Nabelchakra.
Die Lehre der Chakras hat ihren Ursprung sehr wahrscheinlich in den Kaula-Traditionen. Verschiedene Schulen unterrichteten im Laufe der Zeiten eine unterschiedliche Anzahl an Energiezentren. Mittlerweile hat man sich in den meisten Yogas und Tantras der Neuzeit auf das System der sieben Chakras geeinigt.
Die Farbe dieses Energiezentrums ist rot (wie Feuer oder die aufgehende Sonne). Es hat zehn Blütenblätter und wird vom Element Feuer regiert. In Manipura Chakra findet man das Ego und die Invidualität sowie damit verbundene Aspekte wie Wille, Macht und Charisma. Selbstwert und Selbstvertrauen hängen massgeblich davon ab, wie gut dieses Energiezentrum – vor allem auf der lunaren Seite – entwickelt ist. Auf der solaren Seite ist es für unser Durchsetzungsvermögen verantwortlich. Es steht direkt in Zusammenhang mit dem Feuer der Verdauung, welches im Yoga eine wichtige Rolle spielt. Im übertragenen Sinne bestimmt es unsere Transformationsprozesse. Der Nabel und der Bauch insgesamt sind die Körperteile, die mit ihm korrespondieren. Hormonell ist es mit Insulin und dadurch mit der Bauchspeicheldrüse sowie einigen Darmhormonen verbunden.
Der Yoga (19:30 – 20:30) bereitet auf die Meditation vor, indem vor allem Asanas praktiziert werden, die sich auf das entsprechende Chakra beziehen. Die Meditation beginnt um 20:30 und dauert etwa eine halbe Stunde.
Um den beiden Meetings – Yoga & Meditation — beizutreten nutzt bitte folgende Links:
Kenncode: 302084
Meeting-ID: 885 5887 0574
Kenncode: 384401
Die Preise betragen:
91,- € für die gesamte Siebenerreihe
10,-€ für den Yoga (einzeln)
5,-€ für die Meditation (einzeln)
Der Preis für die ganze Siebenerreihe entspricht dem Preis für die Fünferreihe. Ich möchte darauf hinweisen, dass die Preise ab 2025 etwas angehoben werden.
Wenn Ihr mittwochabends nicht teilnehmen könnt, kann ich Euch alternativ die Download-Links der Aufnahmen zukommen lassen. Die Download-Links sind auch nachträglich erhältlich, sofern sie sich noch auf meiner Cloud befinden.
Überweist mir den Teilnahmebetrag auf mein Konto. Falls Euch meine Bankverbindung noch nicht bekannt sein sollte, meldet Euch bei mir per Email. Ich schicke Euch dann meine Kontodaten zu.