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Angstfrei leben – Furchtlos handeln
24 Juni 2023 | 10:00 - 25 Juni 2023 | 18:00
€260
Ein Yoga- und Meditationskurs mit Johannes Ganesh Bönig
Unsere Zeit – und vor allem die letzten Jahre – haben uns gezeigt, dass unser Leben nicht so sicher und behütet ist, wie wir das bisher dachten. Krankheit, Krieg und soziale Komponenten erzeugen immer mehr emotionale Not, der wir uns gewachsen zeigen müssen.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den körperlichen, neuronalen aber auch energetischen und spirituellen Aspekten, wie in uns Angst entsteht und wie wir sie nutzen aber auch korrigieren können, damit sie uns nicht lähmt. Mut ist letztendlich die Überwindung der Angst.
Um Vorsicht walten zu lassen, braucht man einen kühlen Kopf. Wenn unsere Handlungen von Furcht bestimmt sind, wenden sich ihre Wirkungen oft gegen uns. Dies ist jedoch nicht unausweichlich.
Meditation und Yogapraxis können dabei helfen, den Überblick zu wahren und bedrohliche Situationen zu meistern. Dies wird in diesem Kurs das zenrale Thema sein.
24./25. Juni 2023
Sa.: 10:00 – 18:00
So.: 10:00 – 18:00
Kursgebühr: 260,- €
Ort: n.n.b.
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